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8.6 km

+311 m/-316 m

02:42
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Longueur et nombre de points

8.62 km

336 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

311 m

317 m

1642 m

1326 m

1479 m
Date et durée

28 janvier 2022
10:28

28 janvier 2022
14:10

03:42:15

02:42:32

00:59:43
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

4.6 km/h
au km 6.9

273 m/h
0h58m55s

-324 m/h
0h56m08s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 22'42" | 2.6 km/h | |
| 2 | 19'39" | 3.1 km/h | |
| 3 | 20'18" | 3 km/h | 10'03" |
| 4 | 19'50" | 3 km/h | 49'40" |
| 5 | 20'42" | 2.9 km/h | |
| 6 | 20'52" | 2.9 km/h | |
| 7 | 15'00" | 4 km/h | |
| 8 | 14'33" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

322 Cal
119 Cal/h
Plus

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KME
12.8 kilomètres effort
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