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10.9 km

+70 m/-448 m

02:35
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Longueur et nombre de points

10.88 km

422 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

69 m

448 m

584 m

179 m

384 m
Date et durée

12 septembre 2020
13:20

12 septembre 2020
16:09

02:48:36

02:35:34

00:13:02
Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

9.9 km/h
au km 6.5

193 m/h
0h15m20s

-306 m/h
1h22m10s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'38" | 4.1 km/h | |
| 2 | 12'29" | 4.8 km/h | |
| 3 | 12'22" | 4.9 km/h | |
| 4 | 13'57" | 4.3 km/h | |
| 5 | 11'29" | 5.2 km/h | 09'07" |
| 6 | 12'15" | 4.9 km/h | |
| 7 | 17'37" | 3.4 km/h | 03'55" |
| 8 | 14'54" | 4 km/h | |
| 9 | 14'08" | 4.2 km/h | |
| 10 | 19'20" | 3.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

226 Cal
87 Cal/h
Plus

Affichée 245 fois et téléchargée 32 fois depuis le 27.07.21 21:30
KME
13.1 kilomètres effort
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