2017-03-23 Walk from Frontenas
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17.5 km

+327 m/-326 m

03:45
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Longueur et nombre de points

17.47 km

3244 pts

2 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

326 m

326 m

448 m

243 m

332 m
Date et durée

23 mars 2017
08:36

23 mars 2017
12:44

04:07:31

03:45:56

00:21:35
Vitesses et denivelés horaires

4.6 km/h
Détail »

6.9 km/h
au km 11.9

256 m/h
1h08m23s

-360 m/h
0h46m56s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'18" | 5.3 km/h | 02'03" |
| 2 | 11'09" | 5.4 km/h | |
| 3 | 11'26" | 5.2 km/h | |
| 4 | 13'25" | 4.5 km/h | |
| 5 | 14'53" | 4 km/h | 01'30" |
| 6 | 13'13" | 4.5 km/h | |
| 7 | 14'10" | 4.2 km/h | 03'03" |
| 8 | 11'43" | 5.1 km/h | 04'06" |
| 9 | 12'01" | 5 km/h | 02'20" |
| 10 | 10'54" | 5.5 km/h | |
| 11 | 13'57" | 4.3 km/h | 04'56" |
| 12 | 13'09" | 4.6 km/h | 01'17" |
| 13 | 15'24" | 3.9 km/h | |
| 14 | 14'27" | 4.2 km/h | |
| 15 | 11'49" | 5.1 km/h | |
| 16 | 13'10" | 4.6 km/h | 02'20" |
| 17 | 12'31" | 4.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

494 Cal
131 Cal/h
Plus

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KME
21.8 kilomètres effort
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