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12.6 km

+1376 m/-1372 m

03:09
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Longueur et nombre de points

12.56 km

1087 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 11 points (corrigé car densité de points faible)

1376 m

1373 m

2686 m

1310 m

1942 m
Date et durée

21 décembre 2016
06:35

21 décembre 2016
09:58

03:23:08

03:09:39

00:13:29
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

22.8 km/h
au km 8

570 m/h
2h26m07s

-2016 m/h
0h41m14s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'34" | 4.1 km/h | 03'01" |
| 2 | 16'23" | 3.7 km/h | |
| 3 | 24'49" | 2.4 km/h | |
| 4 | 25'14" | 2.4 km/h | 03'38" |
| 5 | 27'57" | 2.1 km/h | 04'13" |
| 6 | 21'52" | 2.7 km/h | |
| 7 | 15'43" | 3.8 km/h | 02'37" |
| 8 | 05'09" | 11.6 km/h | |
| 9 | 07'46" | 7.7 km/h | |
| 10 | 07'18" | 8.2 km/h | |
| 11 | 07'45" | 7.7 km/h | |
| 12 | 10'06" | 5.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1019 Cal
322 Cal/h
Plus

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