Sentier des cascades, Petit-haut, Vierge, Jeanne d'Arc, Refuge grande goutte, étang des Roseaux
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15.4 km

+908 m/-877 m

03:04
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Longueur et nombre de points

15.36 km

1279 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

907 m

878 m

1246 m

773 m

1028 m
Date et durée

28 juin 2015
11:03

28 juin 2015
14:58

03:54:15

03:04:19

00:49:56
Vitesses et denivelés horaires

5 km/h
Détail »

11.7 km/h
au km 9.2

573 m/h
1h21m35s

-638 m/h
1h05m32s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'09" | 4 km/h | |
| 2 | 15'13" | 3.9 km/h | |
| 3 | 12'47" | 4.7 km/h | |
| 4 | 10'29" | 5.7 km/h | |
| 5 | 12'22" | 4.8 km/h | |
| 6 | 12'11" | 4.9 km/h | 26'27" |
| 7 | 16'24" | 3.7 km/h | |
| 8 | 15'44" | 3.8 km/h | |
| 9 | 11'46" | 5.1 km/h | |
| 10 | 08'07" | 7.4 km/h | 21'52" |
| 11 | 10'05" | 6 km/h | |
| 12 | 11'11" | 5.4 km/h | 01'37" |
| 13 | 10'19" | 5.8 km/h | |
| 14 | 09'47" | 6.1 km/h | |
| 15 | 08'54" | 6.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

877 Cal
285 Cal/h
Plus

Affichée 776 fois et téléchargée 52 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
27.4 kilomètres effort
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