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berges de meuse
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19.4 km

+124 m/-145 m

04:11
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Longueur et nombre de points

19.44 km

909 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

124 m

145 m

197 m

134 m

154 m
Date et durée

28 mai 2018
08:23

28 mai 2018
12:49

04:26:07

04:11:40

00:14:27
Vitesses et denivelés horaires

4.6 km/h
Détail »

6.9 km/h
au km 0.9

184 m/h
0h21m13s

-203 m/h
0h20m29s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'22" | 3.5 km/h | |
| 2 | 12'24" | 4.8 km/h | |
| 3 | 12'50" | 4.7 km/h | |
| 4 | 12'37" | 4.8 km/h | |
| 5 | 12'18" | 4.9 km/h | |
| 6 | 12'26" | 4.8 km/h | |
| 7 | 12'19" | 4.9 km/h | |
| 8 | 12'21" | 4.9 km/h | |
| 9 | 12'17" | 4.9 km/h | |
| 10 | 13'37" | 4.4 km/h | 08'15" |
| 11 | 12'05" | 5 km/h | |
| 12 | 12'17" | 4.9 km/h | |
| 13 | 12'16" | 4.9 km/h | |
| 14 | 12'19" | 4.9 km/h | 06'12" |
| 15 | 12'52" | 4.7 km/h | |
| 16 | 12'58" | 4.6 km/h | |
| 17 | 13'00" | 4.6 km/h | |
| 18 | 13'00" | 4.6 km/h | |
| 19 | 13'20" | 4.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

436 Cal
104 Cal/h
Plus

Affichée 412 fois et téléchargée 24 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
21.2 kilomètres effort
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