Une rando très sportive, n'oubliez pas les coupe-vents !
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7.6 km

+471 m/-473 m

03:16
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Longueur et nombre de points

7.6 km

760 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

471 m

473 m

663 m

192 m

418 m
Date et durée

17 août 2019
09:56

17 août 2019
13:46

03:50:25

03:16:44

00:33:41
Vitesses et denivelés horaires

2.3 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 0.4

337 m/h
1h23m04s

-471 m/h
0h56m48s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'19" | 3.1 km/h | 02'27" |
| 2 | 27'36" | 2.2 km/h | 03'48" |
| 3 | 34'56" | 1.7 km/h | |
| 4 | 24'36" | 2.4 km/h | 09'50" |
| 5 | 26'17" | 2.3 km/h | 10'26" |
| 6 | 28'32" | 2.1 km/h | 05'24" |
| 7 | 20'26" | 2.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

351 Cal
107 Cal/h
Plus

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KME
13.9 kilomètres effort
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