Trace AlpineQuest 13/12/2022 08:27:15
Sentiers denecourt 2-13, 2-15, 18
Actions 3D
26.8 km

+499 m/-497 m

06:40
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Longueur et nombre de points

26.83 km

3294 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points

499 m

497 m

149 m

42 m

87 m
Date et durée

13 décembre 2022
08:27

13 décembre 2022
15:19

06:52:25

06:40:38

00:11:47
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

6.9 km/h
au km 0.5

216 m/h
1h15m20s

-250 m/h
0h54m08s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'28" | 5.2 km/h | |
| 2 | 12'16" | 4.9 km/h | |
| 3 | 15'07" | 4 km/h | |
| 4 | 15'40" | 3.8 km/h | |
| 5 | 11'41" | 5.1 km/h | |
| 6 | 11'54" | 5 km/h | |
| 7 | 16'30" | 3.6 km/h | |
| 8 | 11'44" | 5.1 km/h | 02'00" |
| 9 | 10'53" | 5.5 km/h | |
| 10 | 10'37" | 5.6 km/h | |
| 11 | 11'44" | 5.1 km/h | |
| 12 | 18'43" | 3.2 km/h | |
| 13 | 11'00" | 5.5 km/h | |
| 14 | 13'44" | 4.4 km/h | |
| 15 | 18'19" | 3.3 km/h | |
| 16 | 12'23" | 4.8 km/h | |
| 17 | 13'36" | 4.4 km/h | |
| 18 | 17'50" | 3.4 km/h | 02'05" |
| 19 | 29'08" | 2.1 km/h | 07'42" |
| 20 | 14'12" | 4.2 km/h | |
| 21 | 17'25" | 3.4 km/h | |
| 22 | 17'40" | 3.4 km/h | |
| 23 | 19'23" | 3.1 km/h | |
| 24 | 15'59" | 3.8 km/h | |
| 25 | 15'31" | 3.9 km/h | |
| 26 | 14'56" | 4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

457 Cal
69 Cal/h
Plus

Affichée 286 fois et téléchargée 31 fois depuis le 13.12.22 15:41
KME
33.5 kilomètres effort
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