Départ du tunnel de Cotefablo, pour une montée sur la crête. Puis direction plein Nord pour suivre la crête, passer par le Monte Torcedor et le Tozal de las Planas pour arriver au Pico de Toronzué. Retour par le même itinéraire.
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11.4 km

+915 m/-908 m

05:26
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Longueur et nombre de points

11.37 km

1081 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

914 m

909 m

2248 m

1424 m

1780 m
Date et durée

07 juin 2017
09:06

07 juin 2017
15:57

06:50:43

05:26:24

01:24:19
Vitesses et denivelés horaires

2.1 km/h
Détail »

4.6 km/h
au km 2.6

290 m/h
2h56m42s

-423 m/h
1h59m26s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 33'28" | 1.8 km/h | 02'07" |
| 2 | 16'26" | 3.7 km/h | |
| 3 | 24'01" | 2.5 km/h | 03'14" |
| 4 | 37'03" | 1.6 km/h | 17'04" |
| 5 | 40'50" | 1.5 km/h | 02'04" |
| 6 | 46'20" | 1.3 km/h | 54'11" |
| 7 | 26'00" | 2.3 km/h | |
| 8 | 28'32" | 2.1 km/h | 01'36" |
| 9 | 27'45" | 2.2 km/h | 02'01" |
| 10 | 14'13" | 4.2 km/h | 02'02" |
| 11 | 20'33" | 2.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

733 Cal
135 Cal/h
Plus

Affichée 869 fois et téléchargée 57 fois depuis le 08.06.17 15:33
KME
23.5 kilomètres effort
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