Site GTA :
+ 613 / - 673
12 KM
5h30
Difficulté globale : 3/4
Actions 3D
13.6 km

+638 m/-695 m

05:08
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Longueur et nombre de points

13.61 km

1783 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

638 m

695 m

2572 m

2025 m

2360 m
Date et durée

08 juillet 2017
08:21

08 juillet 2017
15:39

07:18:17

05:08:27

02:09:50
Vitesses et denivelés horaires

2.6 km/h
Détail »

4.6 km/h
au km 0.6

281 m/h
2h10m59s

-346 m/h
1h54m26s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'10" | 3.7 km/h | 01'36" |
| 2 | 19'41" | 3 km/h | 02'15" |
| 3 | 19'10" | 3.1 km/h | |
| 4 | 19'28" | 3.1 km/h | 04'48" |
| 5 | 31'11" | 1.9 km/h | 11'45" |
| 6 | 33'59" | 1.8 km/h | 02'05" |
| 7 | 22'01" | 2.7 km/h | 07'51" |
| 8 | 23'21" | 2.6 km/h | 66'18" |
| 9 | 20'45" | 2.9 km/h | 14'02" |
| 10 | 18'26" | 3.3 km/h | 01'41" |
| 11 | 18'25" | 3.3 km/h | |
| 12 | 22'34" | 2.7 km/h | 09'43" |
| 13 | 25'40" | 2.3 km/h | 07'14" |
Dépense calorique (estimation)

562 Cal
109 Cal/h
Plus

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KME
22.3 kilomètres effort
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