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gerard.benoit0886 le 09.02.2019

Les troix ruthRandonnée Pédestre

Rando au dessus de l'Escale (04) jusqu'au "sommet le ruth" 1299 m
Actions
3D
22.1 km
+1121 m/-1118 m
07:32

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

22.06 km
2483 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1120 m
1119 m
1300 m
457 m
907 m

Date et durée

09 février 2019
08:30
09 février 2019
18:13
09:42:21
07:32:11
02:10:10

Vitesses et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

8.7 km/h
au km 11.7

302 m/h
3h32m14s

-371 m/h
2h52m04s

Dépense calorique (estimation)

1014 Cal
135 Cal/h

Plus

Affichée 770 fois et téléchargée 53 fois depuis le 07.04.20 15:25
108233138 [Légende]
KME
37 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de L'Escale · Les plus belles randonnées autour de L'Escale
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3340ET - Digne-Les-Bains/Sisteron/Les Mees 3341OT - Montagne-De-Lure/Les Mees/Château-Arnoux
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