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10.2 km

+309 m/-337 m

02:26
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Longueur et nombre de points

10.17 km

9486 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

309 m

338 m

191 m

98 m

147 m
Date et durée

05 décembre 2020
15:04

05 décembre 2020
17:42

02:38:05

02:26:00

00:12:05
Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

42.3 km/h
au km 10.1

266 m/h
0h33m00s

-225 m/h
0h46m28s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'28" | 4.5 km/h | |
| 2 | 11'59" | 5 km/h | 01'48" |
| 3 | 18'15" | 3.3 km/h | 03'37" |
| 4 | 17'18" | 3.5 km/h | |
| 5 | 15'09" | 4 km/h | |
| 6 | 19'22" | 3.1 km/h | |
| 7 | 14'19" | 4.2 km/h | |
| 8 | 14'16" | 4.2 km/h | |
| 9 | 11'29" | 5.2 km/h | |
| 10 | 10'08" | 5.9 km/h | 06'40" |
Dépense calorique (estimation)

330 Cal
136 Cal/h
Plus

Affichée 321 fois et téléchargée 34 fois depuis le 06.12.20 23:06
KME
14.4 kilomètres effort
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