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achon125 le 10.10.2020

nord ventoux 2020-10-10 00:08:52 JourTrail

nord ventoux
Actions
201 km
+4141 m/-4141 m
06:11

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

201.22 km
10983 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
4140 m
4142 m
1001 m
42 m
431 m

Date et durée

10 octobre 2020
09:00
10 octobre 2020
18:46
09:45:38
06:11:40
03:33:58

Vitesses et denivelés horaires

32.5 km/h
Détail »

103.8 km/h
au km 133.5

2093 m/h
1h43m27s

-1789 m/h
1h58m24s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

355 Watts
6h11m40s

7579 Cal
1224 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:31:4050 - 99 w00:16:48100 - 149 w00:24:07150 - 199 w00:23:11200 - 249 w00:18:52250 - 299 w00:32:40300 - 349 w00:29:12+ 350 w02:55:32

Puissances max fournies

200w400w600w800w1000w1200ww30s1228 watts1m1072 watts2m979 watts5m926 watts10m839 watts20m641 watts40m496 watts1h433 watts

Plus

Affichée 255 fois et téléchargée 0 fois depuis le 11.10.20 18:03
5731022348 [Légende]
KME
256.4 kilomètres effort
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3039ET - Valreas/Enclave des Papes/Pierrelatte 3040ET - Carpentras / Vaison-La-Romaine / Dentelles de Montmirail 3040OT - Orange / Massif d'Uchaux 3139OT - Nyons / Remuzat / Baronnies 3140ET - Mont-Ventoux 3239OT - Rosans/Orpierre/Baronnies Orientales 3240OT - Banon/Sault
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