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Aigle 4 le 08.09.2019

OC GIF VTT - Rando du bon Saint-Arnoult - Circuit de 40 Kms

OC GIF VTT - Rando du bon Saint-Arnoult - Circuit de 40 Kms

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3D

42.1 km

+576 m/-575 m

03:34

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

42.08 km

2580 pts

Denivelé et altitude

576 m

576 m

171 m

83 m

140 m

Date et durée

08 septembre 2019
08:00

08 septembre 2019
12:08

04:08:30

03:34:15

00:34:15

Vitesses et denivelés horaires

11.8 km/h
Détail »

35.4 km/h
au km 7.8

385 m/h
0h59m46s

-886 m/h
0h24m30s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

64 Watts
3h34m15s

789 Cal
221 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 583 fois et téléchargée 47 fois depuis le 07.04.20 15:25

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Itinéraires VTT autour de Saint-Arnoult-en-Yvelines · Les plus belles randonnées autour de Saint-Arnoult-en-Yvelines

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