RANDO Fains 2017 50km (avec une petite erreur km30)
Actions 3D 54.9 km
+611 m/-612 m
03:09
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Longueur et nombre de points 54.9 km
2227 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
611 m
613 m
345 m
241 m
292 m
Date et durée 24 septembre 2017
24 septembre 2017
03:23:13
03:09:05
00:14:08
Vitesses et denivelés horaires 17.4 km/hDétail »
44.5 km/hau km 37.5
618 m/h0h49m24s
-1336 m/h0h19m56s
km Temps Vitesse Pause 1 03'23" 17.7 km/h 2 02'47" 21.5 km/h 3 03'10" 19 km/h 4 05'55" 10.1 km/h 5 03'05" 19.5 km/h 6 02'50" 21.2 km/h 7 02'25" 24.8 km/h 8 02'36" 23.1 km/h 9 02'28" 24.4 km/h 10 04'25" 13.6 km/h 11 03'02" 19.8 km/h 12 05'27" 11 km/h 13 03'21" 17.9 km/h 14 02'54" 20.7 km/h 15 03'30" 17.1 km/h 16 02'27" 24.4 km/h 17 02'55" 20.6 km/h 18 02'00" 30 km/h 19 05'49" 10.3 km/h 20 04'05" 14.7 km/h 21 02'39" 22.6 km/h 22 02'29" 24.2 km/h 23 02'36" 23.1 km/h 24 04'26" 13.5 km/h 25 04'21" 13.8 km/h 26 03'12" 18.8 km/h 05'28" 27 06'23" 9.4 km/h 28 02'32" 23.7 km/h 29 06'05" 9.9 km/h 30 03'37" 16.6 km/h 31 05'53" 10.2 km/h 06'12" 32 06'59" 8.6 km/h 33 03'40" 16.3 km/h 02'28" 34 03'40" 16.3 km/h 35 04'17" 14 km/h 36 03'06" 19.3 km/h 37 01'56" 31 km/h 38 01'49" 33 km/h 39 02'41" 22.3 km/h 40 02'38" 22.8 km/h 41 03'08" 19.1 km/h 42 02'21" 25.5 km/h 43 02'30" 24 km/h 44 02'41" 22.4 km/h 45 02'33" 23.6 km/h 46 02'42" 22.2 km/h 47 04'05" 14.7 km/h 48 05'03" 11.9 km/h 49 02'32" 23.7 km/h 50 03'09" 19 km/h 51 02'16" 26.4 km/h 52 02'57" 20.3 km/h 53 03'12" 18.7 km/h 54 03'21" 17.9 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 115 Watts3h09m05s
1243 Cal394 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:08:00 50 - 99 w 00:28:54 100 - 149 w 00:52:55 150 - 199 w 00:51:10 200 - 249 w 00:15:48 250 - 299 w 00:00:45
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 252 watts 1m 247 watts 2m 235 watts 5m 213 watts 10m 184 watts 20m 169 watts 40m 150 watts 1h 144 watts
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