La traversée des Calanques, de Marseille à Cassis.
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28.6 km

+1696 m/-1677 m

08:47
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Longueur et nombre de points

28.64 km

4480 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1696 m

1677 m

429 m

-9 m

114 m
Date et durée

28 mai 2016
08:10

28 mai 2016
19:37

11:27:29

08:47:31

02:39:58
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

10.1 km/h
au km 24.1

423 m/h
3h30m32s

-407 m/h
3h33m20s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'09" | 3.7 km/h | 01'50" |
| 2 | 13'38" | 4.4 km/h | |
| 3 | 12'33" | 4.8 km/h | |
| 4 | 15'08" | 4 km/h | 01'46" |
| 5 | 21'00" | 2.9 km/h | 15'39" |
| 6 | 20'36" | 2.9 km/h | |
| 7 | 20'09" | 3 km/h | 09'26" |
| 8 | 13'36" | 4.4 km/h | |
| 9 | 16'46" | 3.6 km/h | |
| 10 | 24'29" | 2.5 km/h | 02'55" |
| 11 | 15'43" | 3.8 km/h | |
| 12 | 20'20" | 3 km/h | 05'07" |
| 13 | 23'06" | 2.6 km/h | 01'27" |
| 14 | 22'46" | 2.6 km/h | 55'10" |
| 15 | 17'11" | 3.5 km/h | |
| 16 | 14'50" | 4 km/h | |
| 17 | 12'47" | 4.7 km/h | 03'30" |
| 18 | 20'10" | 3 km/h | |
| 19 | 39'29" | 1.5 km/h | 10'54" |
| 20 | 27'03" | 2.2 km/h | 25'01" |
| 21 | 18'05" | 3.3 km/h | |
| 22 | 25'55" | 2.3 km/h | 06'24" |
| 23 | 13'57" | 4.3 km/h | 09'18" |
| 24 | 14'42" | 4.1 km/h | |
| 25 | 15'24" | 3.9 km/h | 06'27" |
| 26 | 17'20" | 3.5 km/h | 03'57" |
| 27 | 13'05" | 4.6 km/h | |
| 28 | 12'59" | 4.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1503 Cal
171 Cal/h
Plus

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KME
51.2 kilomètres effort
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