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Petit Mollet le 14.06.2020

Manosque CyclismeCyclotourisme

Actions
3D
40.7 km
+784 m/-782 m
02:01

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

40.71 km
1710 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
783 m
783 m
604 m
384 m
488 m

Date et durée

14 juin 2020
15:00
14 juin 2020
17:02
02:01:47

Vitesses et denivelés horaires

20.1 km/h
Détail »

53.1 km/h
au km 26.2

825 m/h
0h47m56s

-2025 m/h
0h20m12s

Fréquence cardiaque

80 bpm
157 bpm

128 bpm
57% FCr

Zones de fréquence cardiaque

01:01:02FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:56:32FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures 00:03:57FC3♡ 153-166Tempo - 1 à 2 heure

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

134 Watts
2h01m47s

938 Cal
462 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:06:4250 - 99 w00:14:28100 - 149 w00:22:58150 - 199 w00:27:53200 - 249 w00:14:45250 - 299 w00:06:28300 - 349 w00:02:47+ 350 w00:03:19

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s513 watts1m405 watts2m315 watts5m254 watts10m223 watts20m205 watts40m167 watts1h159 watts

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