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9.4 km

+294 m/-282 m

02:08
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Longueur et nombre de points

9.4 km

916 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

294 m

282 m

215 m

105 m

176 m
Date et durée

23 janvier 2020
14:07

23 janvier 2020
16:34

02:26:16

02:08:16

00:18:00
Vitesses et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

6.2 km/h
au km 4.4

378 m/h
0h26m53s

-263 m/h
0h36m06s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'46" | 4.4 km/h | |
| 2 | 12'11" | 4.9 km/h | |
| 3 | 12'33" | 4.8 km/h | |
| 4 | 14'32" | 4.1 km/h | 01'45" |
| 5 | 14'32" | 4.1 km/h | |
| 6 | 15'14" | 3.9 km/h | 16'15" |
| 7 | 14'30" | 4.1 km/h | |
| 8 | 12'11" | 4.9 km/h | |
| 9 | 13'33" | 4.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

332 Cal
155 Cal/h
Plus

Affichée 782 fois et téléchargée 45 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
13.3 kilomètres effort
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