Randonnée à la 1/2 journée du SCL au programme du Jeudi 15 octobre 2015
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12.8 km

+63 m/-52 m

02:38
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Longueur et nombre de points

12.79 km

1365 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

62 m

53 m

130 m

88 m

109 m
Date et durée

08 octobre 2015
10:29

08 octobre 2015
13:18

02:48:46

02:38:04

00:10:42
Vitesses et denivelés horaires

4.9 km/h
Détail »

6.1 km/h
au km 9.5

243 m/h
0h03m17s

-150 m/h
0h12m24s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'53" | 4.7 km/h | 04'14" |
| 2 | 11'16" | 5.3 km/h | |
| 3 | 11'58" | 5 km/h | |
| 4 | 11'16" | 5.3 km/h | 02'31" |
| 5 | 13'11" | 4.6 km/h | |
| 6 | 11'52" | 5.1 km/h | |
| 7 | 11'51" | 5.1 km/h | |
| 8 | 15'05" | 4 km/h | 01'46" |
| 9 | 12'01" | 5 km/h | 01'19" |
| 10 | 11'19" | 5.3 km/h | |
| 11 | 13'07" | 4.6 km/h | |
| 12 | 11'45" | 5.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

240 Cal
91 Cal/h
Plus

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KME
13.6 kilomètres effort
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