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18.9 km

+317 m/-316 m

06:21
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Longueur et nombre de points

18.86 km

537 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

317 m

317 m

190 m

42 m

125 m
Date et durée

08 janvier 2023
19:17

09 janvier 2023
01:38

06:21:25
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3 km/h
au km 0.3

191 m/h
1h13m56s

-182 m/h
1h30m11s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'17" | 3 km/h | |
| 2 | 20'16" | 3 km/h | |
| 3 | 20'08" | 3 km/h | |
| 4 | 20'05" | 3 km/h | |
| 5 | 20'05" | 3 km/h | |
| 6 | 20'30" | 2.9 km/h | |
| 7 | 20'30" | 2.9 km/h | |
| 8 | 20'02" | 3 km/h | |
| 9 | 19'57" | 3 km/h | |
| 10 | 21'36" | 2.8 km/h | |
| 11 | 20'10" | 3 km/h | |
| 12 | 20'16" | 3 km/h | |
| 13 | 20'03" | 3 km/h | |
| 14 | 20'01" | 3 km/h | |
| 15 | 20'09" | 3 km/h | |
| 16 | 20'06" | 3 km/h | |
| 17 | 19'59" | 3 km/h | |
| 18 | 20'01" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

329 Cal
52 Cal/h
Plus

Affichée 164 fois et téléchargée 22 fois depuis le 08.01.23 19:17
KME
23.1 kilomètres effort
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