Joli parcours sans difficultés. Retour en prenant le chemin de Malivert en descente (à éviter dans le sens de la montée)
Actions 3D 34.1 km
+827 m/-803 m
02:43
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Longueur et nombre de points 34.08 km
1532 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
827 m
804 m
648 m
293 m
497 m
Date et durée 23 janvier 2022 08:54
23 janvier 2022 11:57
03:02:38
02:43:33
00:19:05
Vitesses et denivelés horaires 12.5 km/hDétail »
42.1 km/hau km 14.2
603 m/h1h14m26s
-1273 m/h0h33m25s
km Temps Vitesse Pause 1 04'21" 13.8 km/h 04'01" 2 08'34" 7 km/h 3 05'08" 11.7 km/h 4 04'45" 12.6 km/h 5 03'30" 17.1 km/h 6 03'41" 16.3 km/h 7 08'48" 6.8 km/h 8 03'00" 20 km/h 9 05'52" 10.2 km/h 10 04'53" 12.3 km/h 06'07" 11 08'03" 7.5 km/h 12 03'50" 15.7 km/h 13 05'00" 12 km/h 14 02'47" 21.6 km/h 15 02'25" 24.9 km/h 16 06'02" 10 km/h 17 03'12" 18.7 km/h 18 03'20" 18 km/h 19 08'37" 7 km/h 20 03'16" 18.3 km/h 21 05'49" 10.3 km/h 22 06'30" 9.2 km/h 23 03'34" 16.8 km/h 24 05'52" 10.2 km/h 03'36" 25 08'45" 6.9 km/h 26 04'14" 14.2 km/h 05'21" 27 03'21" 17.9 km/h 28 04'45" 12.6 km/h 29 03'39" 16.4 km/h 30 03'52" 15.5 km/h 31 03'26" 17.5 km/h 32 04'22" 13.8 km/h 33 02'12" 27.3 km/h 34 03'53" 15.4 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 96 Watts2h43m33s
905 Cal332 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:13:27 50 - 99 w 00:24:06 100 - 149 w 00:28:23 150 - 199 w 00:21:17 200 - 249 w 00:14:40 250 - 299 w 00:05:58 300 - 349 w 00:02:31 + 350 w 00:01:23
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 396 watts 1m 382 watts 2m 323 watts 5m 242 watts 10m 212 watts 20m 180 watts 40m 150 watts 1h 141 watts
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