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10.5 km

+412 m/-1053 m

03:41
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Longueur et nombre de points

10.51 km

946 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

411 m

1053 m

2364 m

1696 m

2068 m
Date et durée

11 août 2019
08:53

11 août 2019
14:43

05:49:54

03:41:15

02:08:39
Vitesses et denivelés horaires

2.8 km/h
Détail »

5 km/h
au km 9.7

401 m/h
0h52m48s

-418 m/h
2h21m59s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 22'47" | 2.6 km/h | 14'11" |
| 2 | 23'31" | 2.6 km/h | 05'46" |
| 3 | 27'07" | 2.2 km/h | 06'13" |
| 4 | 21'44" | 2.8 km/h | |
| 5 | 24'41" | 2.4 km/h | 04'58" |
| 6 | 22'57" | 2.6 km/h | 25'21" |
| 7 | 23'37" | 2.5 km/h | 56'48" |
| 8 | 15'49" | 3.8 km/h | 01'17" |
| 9 | 14'47" | 4.1 km/h | 05'53" |
| 10 | 15'10" | 4 km/h | 06'41" |
Dépense calorique (estimation)

396 Cal
107 Cal/h
Plus

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KME
18.1 kilomètres effort
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