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2025-12-06 - Vexin et forêt de Montmorency VTT

Au départ de Méry-sur-Oise (parking facile au niveau du pont qui permet d'aller sur Auvers), on remonte la rive gauche de l'Oise jusqu'au pont de Butry que l'on emprunte pour aller rejoindre la vallée du Sausseron. Remonter sur le plateau pour aller jusqu'au cimetière de Parmain. Descendre au fond de la vallée du Sausseron et suivre la voie verte sur environ 2 km puis sur la droite remonter sur le plateau.
Redescendre jusqu'à Auvers, traverser le pont sur l'Oise et descendre la rive gauche de la rivière sur environ 2 km. Remonter sur le plateau vers le quartier de la Bonneville à Méry et traverser le bois des Garennes de Maubuisson. Poursuivre vers Frépillon puis Bessancourt. Traverser la forêt de Montmorency en direction de Chauvry, puis Villiers-Adam et revenir par Frépillon et Méry-sur-Oise.
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3D
46.1 km
+562 m/-563 m
03:19

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

46.15 km
11019 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
561 m
563 m
193 m
21 m
82 m

Date et durée

06 décembre 2025
08:25
06 décembre 2025
11:46
03:21:08
03:19:34
00:01:34

Vitesses et denivelés horaires

13.9 km/h
Détail »

26.7 km/h
au km 39.4

667 m/h
0h41m44s

-835 m/h
0h29m13s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

80 Watts
3h19m34s

917 Cal
276 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:20:2250 - 99 w00:50:40100 - 149 w00:31:49150 - 199 w00:12:44200 - 249 w00:08:36250 - 299 w00:06:58300 - 349 w00:03:00+ 350 w00:01:12

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s449 watts1m412 watts2m354 watts5m239 watts10m175 watts20m160 watts40m125 watts1h121 watts

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