RSSPFY - Mardi 31/05/2022 / Bonnelles - Bullion
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11.4 km

+71 m/-73 m

02:22
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Longueur et nombre de points

11.4 km

529 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points

70 m

74 m

138 m

89 m

113 m
Date et durée

31 mai 2022
08:53

31 mai 2022
11:33

02:39:49

02:22:23

00:17:26
Vitesses et denivelés horaires

4.8 km/h
Détail »

8.8 km/h
au km 7.8

273 m/h
0h02m16s

-162 m/h
0h10m35s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'02" | 5.4 km/h | 11'34" |
| 2 | 13'58" | 4.3 km/h | |
| 3 | 10'35" | 5.7 km/h | 02'07" |
| 4 | 14'03" | 4.3 km/h | |
| 5 | 13'05" | 4.6 km/h | |
| 6 | 13'50" | 4.3 km/h | |
| 7 | 09'43" | 6.2 km/h | |
| 8 | 14'16" | 4.2 km/h | |
| 9 | 14'17" | 4.2 km/h | |
| 10 | 10'12" | 5.9 km/h | |
| 11 | 12'09" | 4.9 km/h | 01'30" |
Dépense calorique (estimation)

211 Cal
89 Cal/h
Plus

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KME
12.4 kilomètres effort
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