B5 ? Le Beauberichon par les sous-bois : 24 km, 540 m de dénivelé positif
Actions 3D
23.9 km

+506 m/-506 m

08:47
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Longueur et nombre de points

23.85 km

540 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

506 m

507 m

492 m

345 m

411 m
Date et durée

14 janvier 2019
12:15

14 janvier 2019
21:14

08:59:00

08:47:00

00:12:00
Vitesses et denivelés horaires

2.7 km/h
Détail »

14.7 km/h
au km 8.4

156 m/h
2h36m00s

-155 m/h
2h53m00s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 24'47" | 2.4 km/h | 02'00" |
| 2 | 14'39" | 4.1 km/h | |
| 3 | 19'26" | 3.1 km/h | |
| 4 | 30'33" | 2 km/h | |
| 5 | 23'27" | 2.6 km/h | |
| 6 | 33'28" | 1.8 km/h | |
| 7 | 24'51" | 2.4 km/h | 02'00" |
| 8 | 23'28" | 2.6 km/h | |
| 9 | 11'15" | 5.3 km/h | 02'00" |
| 10 | 17'27" | 3.4 km/h | |
| 11 | 18'56" | 3.2 km/h | |
| 12 | 24'50" | 2.4 km/h | 02'00" |
| 13 | 20'44" | 2.9 km/h | |
| 14 | 21'28" | 2.8 km/h | |
| 15 | 21'51" | 2.7 km/h | |
| 16 | 24'30" | 2.4 km/h | |
| 17 | 23'11" | 2.6 km/h | 02'00" |
| 18 | 34'50" | 1.7 km/h | |
| 19 | 16'13" | 3.7 km/h | |
| 20 | 12'04" | 5 km/h | |
| 21 | 19'57" | 3 km/h | |
| 22 | 21'11" | 2.8 km/h | |
| 23 | 19'37" | 3.1 km/h | 02'00" |
Dépense calorique (estimation)

561 Cal
64 Cal/h
Plus

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KME
30.6 kilomètres effort
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