rando du lundi
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36.5 km

+231 m/-218 m

02:16
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Longueur et nombre de points

36.51 km

4185 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

230 m

219 m

127 m

63 m

92 m
Date et durée

23 mars 2015
20:20

23 mars 2015
22:49

02:28:58

02:16:21

00:12:37
Vitesses et denivelés horaires

16.1 km/h
Détail »

1748 km/h
au km 6.1

515 m/h
0h20m28s

-650 m/h
0h13m16s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 04'15" | 14.1 km/h | |
| 2 | 03'12" | 18.8 km/h | |
| 3 | 03'34" | 16.9 km/h | |
| 4 | 02'02" | 29.6 km/h | |
| 5 | 00'07" | 487.3 km/h | |
| 6 | 00'05" | 695.1 km/h | |
| 7 | 04'12" | 14.3 km/h | |
| 8 | 05'14" | 11.5 km/h | |
| 9 | 03'54" | 15.4 km/h | |
| 10 | 04'06" | 14.6 km/h | |
| 11 | 03'16" | 18.4 km/h | |
| 12 | 03'15" | 18.5 km/h | |
| 13 | 02'30" | 24 km/h | |
| 14 | 03'25" | 17.5 km/h | |
| 15 | 04'30" | 13.3 km/h | |
| 16 | 04'27" | 13.5 km/h | |
| 17 | 04'29" | 13.4 km/h | |
| 18 | 03'38" | 16.5 km/h | |
| 19 | 04'51" | 12.4 km/h | |
| 20 | 02'23" | 25.2 km/h | |
| 21 | 02'33" | 23.5 km/h | |
| 22 | 01'04" | 56.6 km/h | |
| 23 | 02'50" | 21.2 km/h | |
| 24 | 04'20" | 13.8 km/h | 09'44" |
| 25 | 02'46" | 21.6 km/h | |
| 26 | 04'20" | 13.9 km/h | |
| 27 | 06'22" | 9.4 km/h | |
| 28 | 01'14" | 48.8 km/h | |
| 29 | 04'15" | 14.1 km/h | |
| 30 | 06'16" | 9.6 km/h | 02'53" |
| 31 | 07'46" | 7.7 km/h | |
| 32 | 03'36" | 16.7 km/h | |
| 33 | 07'39" | 7.9 km/h | |
| 34 | 03'15" | 18.4 km/h | |
| 35 | 03'06" | 19.3 km/h | |
| 36 | 04'58" | 12.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1188 Cal
523 Cal/h
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