3 ième secteur de mon chemin de Compostelle.
Hébergement au lieu dit "le maçon"
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23 km

+449 m/-489 m

06:01
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Longueur et nombre de points

23.02 km

2185 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

448 m

489 m

268 m

133 m

214 m
Date et durée

13 avril 2019
08:41

13 avril 2019
16:06

07:25:07

06:01:32

01:23:35
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

4.9 km/h
au km 2.8

233 m/h
1h23m36s

-235 m/h
1h40m58s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'08" | 3.7 km/h | 02'26" |
| 2 | 14'17" | 4.2 km/h | |
| 3 | 13'14" | 4.5 km/h | 02'33" |
| 4 | 19'13" | 3.1 km/h | |
| 5 | 14'45" | 4.1 km/h | |
| 6 | 13'24" | 4.5 km/h | |
| 7 | 14'22" | 4.2 km/h | |
| 8 | 14'13" | 4.2 km/h | |
| 9 | 17'46" | 3.4 km/h | 11'30" |
| 10 | 17'21" | 3.5 km/h | |
| 11 | 17'37" | 3.4 km/h | |
| 12 | 15'42" | 3.8 km/h | 02'30" |
| 13 | 14'44" | 4.1 km/h | |
| 14 | 13'22" | 4.5 km/h | 04'17" |
| 15 | 17'28" | 3.4 km/h | 46'32" |
| 16 | 16'46" | 3.6 km/h | |
| 17 | 13'58" | 4.3 km/h | |
| 18 | 14'55" | 4 km/h | |
| 19 | 16'54" | 3.6 km/h | 12'31" |
| 20 | 17'25" | 3.4 km/h | |
| 21 | 15'19" | 3.9 km/h | |
| 22 | 15'37" | 3.8 km/h | |
| 23 | 16'59" | 3.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

640 Cal
106 Cal/h
Plus

Affichée 452 fois et téléchargée 39 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
29.1 kilomètres effort
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