Actions 3D 99.9 km
+4497 m/-5305 m
13:09
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Longueur et nombre de points 99.94 km
2465 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 20 mètres et un lissage sur 5 points (corrigé car densité de points faible)
4496 m
5305 m
1230 m
351 m
732 m
Date et durée 31 mars 2021
01 avril 2021
13:09:18
Vitesses et denivelés horaires 7.6 km/hDétail »
34.5 km/hau km 20.2
521 m/h8h27m13s
-1837 m/h2h51m03s
km Temps Vitesse Pause 1 04'26" 13.5 km/h 2 04'16" 14 km/h 3 15'21" 3.9 km/h 4 07'22" 8.1 km/h 5 06'26" 9.3 km/h 6 06'26" 9.3 km/h 7 06'24" 9.4 km/h 8 06'26" 9.3 km/h 9 04'54" 12.2 km/h 10 06'26" 9.3 km/h 11 05'45" 10.4 km/h 12 07'38" 7.9 km/h 13 11'29" 5.2 km/h 14 06'24" 9.4 km/h 15 19'03" 3.2 km/h 16 20'52" 2.9 km/h 17 09'25" 6.4 km/h 18 10'26" 5.7 km/h 19 08'30" 7.1 km/h 20 07'11" 8.4 km/h 21 02'49" 21.3 km/h 22 04'32" 13.2 km/h 23 14'33" 4.1 km/h 24 09'57" 6 km/h 25 10'21" 5.8 km/h 26 12'52" 4.7 km/h 27 18'32" 3.2 km/h 28 06'00" 10 km/h 29 02'53" 20.8 km/h 30 02'51" 21 km/h 31 05'09" 11.6 km/h 32 12'54" 4.6 km/h 33 17'54" 3.4 km/h 34 14'21" 4.2 km/h 35 10'18" 5.8 km/h 36 06'35" 9.1 km/h 37 13'56" 4.3 km/h 38 05'50" 10.3 km/h 39 06'25" 9.4 km/h 40 05'49" 10.3 km/h 41 04'14" 14.2 km/h 42 04'33" 13.2 km/h 43 03'43" 16.2 km/h 44 05'19" 11.3 km/h 45 06'06" 9.8 km/h 46 12'16" 4.9 km/h 47 09'13" 6.5 km/h 48 10'42" 5.6 km/h 49 14'51" 4 km/h 50 09'19" 6.4 km/h 51 04'25" 13.6 km/h 52 12'31" 4.8 km/h 53 10'32" 5.7 km/h 54 11'38" 5.2 km/h 55 08'34" 7 km/h 56 05'25" 11.1 km/h 57 03'25" 17.5 km/h 58 06'34" 9.1 km/h 59 04'10" 14.4 km/h 60 03'15" 18.4 km/h 61 08'53" 6.8 km/h 62 07'35" 7.9 km/h 63 07'24" 8.1 km/h 64 06'54" 8.7 km/h 65 10'50" 5.5 km/h 66 07'01" 8.5 km/h 67 03'25" 17.5 km/h 68 06'50" 8.8 km/h 69 08'45" 6.9 km/h 70 08'04" 7.4 km/h 71 03'49" 15.7 km/h 72 09'31" 6.3 km/h 73 10'31" 5.7 km/h 74 11'15" 5.3 km/h 75 08'06" 7.4 km/h 76 06'12" 9.7 km/h 77 06'25" 9.3 km/h 78 04'06" 14.6 km/h 79 04'43" 12.7 km/h 80 06'38" 9 km/h 81 08'01" 7.5 km/h 82 07'47" 7.7 km/h 83 03'52" 15.5 km/h 84 03'27" 17.4 km/h 85 11'21" 5.3 km/h 86 09'09" 6.6 km/h 87 08'45" 6.9 km/h 88 07'17" 8.2 km/h 89 04'45" 12.6 km/h 90 03'08" 19.2 km/h 91 04'46" 12.6 km/h 92 04'05" 14.7 km/h 93 05'35" 10.7 km/h 94 07'16" 8.3 km/h 95 08'45" 6.9 km/h 96 09'06" 6.6 km/h 97 06'10" 9.7 km/h 98 06'09" 9.8 km/h 99 05'32" 10.8 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 92 Watts13h09m18s
4169 Cal317 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:18:32 50 - 99 w 03:11:59 100 - 149 w 04:14:16 150 - 199 w 01:24:20 200 - 249 w 00:15:40 250 - 299 w 00:08:50 300 - 349 w 00:07:21 + 350 w 00:06:57
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w w 30s 479 watts 1m 476 watts 2m 458 watts 5m 368 watts 10m 258 watts 20m 204 watts 40m 183 watts 1h 173 watts
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