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15.3 km

+931 m/-931 m

03:21
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Longueur et nombre de points

15.35 km

2365 pts

19 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

931 m

931 m

700 m

160 m

387 m
Date et durée

05 octobre 2019
10:17

05 octobre 2019
13:53

03:36:36

03:21:33

00:15:03
Vitesses et denivelés horaires

4.6 km/h
Détail »

12.8 km/h
au km 15.2

539 m/h
1h38m26s

-766 m/h
1h08m01s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 10'00" | 6 km/h | |
| 2 | 23'41" | 2.5 km/h | |
| 3 | 20'27" | 2.9 km/h | 06'57" |
| 4 | 09'15" | 6.5 km/h | |
| 5 | 08'48" | 6.8 km/h | |
| 6 | 15'52" | 3.8 km/h | |
| 7 | 14'07" | 4.2 km/h | |
| 8 | 13'54" | 4.3 km/h | |
| 9 | 14'32" | 4.1 km/h | 01'42" |
| 10 | 11'37" | 5.2 km/h | |
| 11 | 13'23" | 4.5 km/h | |
| 12 | 12'48" | 4.7 km/h | |
| 13 | 13'19" | 4.5 km/h | 02'55" |
| 14 | 11'44" | 5.1 km/h | 03'29" |
| 15 | 06'06" | 9.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

849 Cal
253 Cal/h
Plus

Affichée 181 fois et téléchargée 28 fois depuis le 05.04.22 16:45
KME
27.8 kilomètres effort
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