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10.7 km

+554 m/-577 m

03:19
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Longueur et nombre de points

10.7 km

495 pts

2 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

554 m

578 m

1762 m

1265 m

1507 m
Date et durée

20 mai 2017
13:41

20 mai 2017
18:29

04:48:10

03:19:12

01:28:58
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

14.3 km/h
au km 10.5

316 m/h
1h36m55s

-394 m/h
1h18m41s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'20" | 4.9 km/h | |
| 2 | 16'45" | 3.6 km/h | 02'57" |
| 3 | 20'36" | 2.9 km/h | |
| 4 | 22'03" | 2.7 km/h | 10'01" |
| 5 | 26'21" | 2.3 km/h | 03'04" |
| 6 | 24'31" | 2.4 km/h | 44'26" |
| 7 | 35'05" | 1.7 km/h | 28'30" |
| 8 | 13'05" | 4.6 km/h | |
| 9 | 11'30" | 5.2 km/h | |
| 10 | 09'33" | 6.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

484 Cal
146 Cal/h
Plus

Affichée 2327 fois et téléchargée 79 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
18.2 kilomètres effort
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