avec dédé le fond de gabriel
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15.4 km

+466 m/-485 m

03:50
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Longueur et nombre de points

15.43 km

1176 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

466 m

485 m

361 m

133 m

247 m
Date et durée

03 août 2018
08:17

03 août 2018
15:06

06:48:41

03:50:16

02:58:25
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

17.9 km/h
au km 15

257 m/h
1h23m00s

-332 m/h
1h07m52s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'20" | 3.3 km/h | |
| 2 | 14'26" | 4.2 km/h | |
| 3 | 15'27" | 3.9 km/h | |
| 4 | 12'33" | 4.8 km/h | |
| 5 | 13'13" | 4.5 km/h | |
| 6 | 14'21" | 4.2 km/h | 04'39" |
| 7 | 14'58" | 4 km/h | |
| 8 | 14'50" | 4 km/h | 04'20" |
| 9 | 18'18" | 3.3 km/h | |
| 10 | 14'59" | 4 km/h | |
| 11 | 15'35" | 3.9 km/h | 01'44" |
| 12 | 14'00" | 4.3 km/h | |
| 13 | 14'06" | 4.3 km/h | |
| 14 | 15'11" | 4 km/h | |
| 15 | 13'45" | 4.4 km/h | 167'42" |
Dépense calorique (estimation)

529 Cal
138 Cal/h
Plus

Affichée 372 fois et téléchargée 24 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
21.7 kilomètres effort
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