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16.4 km

+892 m/-907 m

04:13
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Longueur et nombre de points

16.39 km

2104 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

891 m

908 m

1954 m

1092 m

1430 m
Date et durée

02 avril 2017
07:23

02 avril 2017
12:32

05:09:34

04:13:04

00:56:30
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

7.8 km/h
au km 13.5

447 m/h
1h56m10s

-525 m/h
1h40m17s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'57" | 4.6 km/h | 02'38" |
| 2 | 13'06" | 4.6 km/h | 02'14" |
| 3 | 10'17" | 5.8 km/h | |
| 4 | 12'44" | 4.7 km/h | |
| 5 | 09'34" | 6.3 km/h | |
| 6 | 19'58" | 3 km/h | 19'57" |
| 7 | 20'36" | 2.9 km/h | 03'12" |
| 8 | 29'37" | 2 km/h | 11'14" |
| 9 | 19'03" | 3.1 km/h | 06'56" |
| 10 | 16'19" | 3.7 km/h | 04'32" |
| 11 | 14'03" | 4.3 km/h | 01'45" |
| 12 | 23'25" | 2.6 km/h | 03'43" |
| 13 | 10'10" | 5.9 km/h | |
| 14 | 10'20" | 5.8 km/h | |
| 15 | 11'09" | 5.4 km/h | |
| 16 | 14'55" | 4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

835 Cal
198 Cal/h
Plus

Affichée 613 fois et téléchargée 34 fois depuis le 11.10.31 03:19
KME
28.3 kilomètres effort
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