Au col de Saint Jean,
Actions 3D 77.8 km
+967 m/-944 m
04:35
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Détails Jean.
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Longueur et nombre de points 77.84 km
2758 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 5 points
967 m
945 m
1161 m
545 m
733 m
Date et durée 23 juillet 2018
24 juillet 2018
2 jours
04:35:15
Vitesses et denivelés horaires 17 km/hDétail »
42.3 km/hau km 12.3
564 m/h1h18m22s
-1459 m/h0h28m30s
km Temps Vitesse Pause 1 03'42" 16.2 km/h 1048'11" 2 04'39" 12.9 km/h 3 02'12" 27.3 km/h 4 01'55" 31.4 km/h 5 03'05" 19.4 km/h 6 04'44" 12.7 km/h 7 04'33" 13.2 km/h 8 02'25" 24.9 km/h 9 03'09" 19 km/h 10 03'12" 18.8 km/h 11 02'43" 22 km/h 12 04'30" 13.3 km/h 13 02'32" 23.7 km/h 14 03'11" 18.8 km/h 15 02'57" 20.4 km/h 16 02'56" 20.4 km/h 17 02'45" 21.8 km/h 18 02'46" 21.7 km/h 19 03'36" 16.7 km/h 20 04'33" 13.2 km/h 03'19" 21 03'04" 19.6 km/h 22 03'03" 19.7 km/h 23 03'20" 18 km/h 24 03'25" 17.6 km/h 25 02'43" 22 km/h 26 03'09" 19.1 km/h 27 03'19" 18.1 km/h 28 03'25" 17.6 km/h 29 07'55" 7.6 km/h 02'37" 30 05'11" 11.6 km/h 31 06'39" 9 km/h 02'10" 32 02'59" 20.1 km/h 33 02'32" 23.7 km/h 34 06'18" 9.5 km/h 35 06'59" 8.6 km/h 36 06'42" 9 km/h 37 07'41" 7.8 km/h 38 08'02" 7.5 km/h 145'33" 39 02'12" 27.2 km/h 02'49" 40 02'00" 29.9 km/h 41 02'06" 28.6 km/h 42 01'59" 30.2 km/h 43 01'50" 32.7 km/h 44 07'22" 8.1 km/h 02'40" 45 02'10" 27.7 km/h 46 02'31" 23.8 km/h 47 02'15" 26.6 km/h 48 02'12" 27.4 km/h 49 02'28" 24.4 km/h 50 02'27" 24.4 km/h 51 02'07" 28.3 km/h 52 01'59" 30.2 km/h 53 02'17" 26.4 km/h 54 02'12" 27.4 km/h 55 02'27" 24.5 km/h 56 03'44" 16 km/h 57 02'22" 25.4 km/h 58 02'34" 23.3 km/h 59 02'25" 24.8 km/h 60 02'31" 23.9 km/h 61 02'41" 22.4 km/h 62 02'44" 22 km/h 63 05'42" 10.5 km/h 64 02'51" 21 km/h 65 04'32" 13.2 km/h 66 02'50" 21.2 km/h 67 02'50" 21.2 km/h 01'47" 68 02'22" 25.3 km/h 69 02'58" 20.2 km/h 70 03'43" 16.2 km/h 71 02'23" 25.2 km/h 72 02'28" 24.3 km/h 73 02'56" 20.5 km/h 74 10'08" 5.9 km/h 75 05'29" 10.9 km/h 76 04'35" 13.1 km/h 77 02'23" 25.1 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 97 Watts4h35m15s
1540 Cal336 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:17:36 50 - 99 w 00:42:21 100 - 149 w 01:37:21 150 - 199 w 00:57:17 200 - 249 w 00:04:39 250 - 299 w 00:00:16
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 255 watts 1m 252 watts 2m 238 watts 5m 222 watts 10m 184 watts 20m 161 watts 40m 158 watts 1h 154 watts
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