Le Tholonet - Barrage de Zola - Barrage de Bimont - Roques hautes - Le Vallon de marbre
Doudon - Le Tholonet
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13.4 km

+459 m/-369 m

04:01
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Longueur et nombre de points

13.42 km

1723 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

458 m

369 m

394 m

89 m

292 m
Date et durée

21 février 2017
09:29

21 février 2017
15:33

06:04:00

04:01:32

02:02:28
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

4.8 km/h
au km 3.2

292 m/h
1h23m38s

-298 m/h
1h11m18s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 21'09" | 2.8 km/h | 03'01" |
| 2 | 17'40" | 3.4 km/h | 07'34" |
| 3 | 18'55" | 3.2 km/h | 07'52" |
| 4 | 17'32" | 3.4 km/h | 05'35" |
| 5 | 17'02" | 3.5 km/h | 03'24" |
| 6 | 18'27" | 3.3 km/h | 03'42" |
| 7 | 18'20" | 3.3 km/h | 63'05" |
| 8 | 16'44" | 3.6 km/h | 03'44" |
| 9 | 18'45" | 3.2 km/h | 10'33" |
| 10 | 18'52" | 3.2 km/h | 01'44" |
| 11 | 17'30" | 3.4 km/h | |
| 12 | 17'15" | 3.5 km/h | 07'38" |
| 13 | 17'45" | 3.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

456 Cal
113 Cal/h
Plus

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KME
19.2 kilomètres effort
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