Grenami :
Trace de reconnaissance à effectuer pour Christian.
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17 km

+632 m/-627 m

05:43
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Longueur et nombre de points

16.99 km

726 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

631 m

627 m

901 m

389 m

692 m
Date et durée

18 septembre 2019
17:08

18 septembre 2019
22:52

05:43:32
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3.1 km/h
au km 0.6

275 m/h
2h09m28s

-253 m/h
2h19m05s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'38" | 2.9 km/h | |
| 2 | 19'37" | 3.1 km/h | |
| 3 | 20'52" | 2.9 km/h | |
| 4 | 20'06" | 3 km/h | |
| 5 | 20'12" | 3 km/h | |
| 6 | 20'06" | 3 km/h | |
| 7 | 20'01" | 3 km/h | |
| 8 | 20'09" | 3 km/h | |
| 9 | 19'54" | 3 km/h | |
| 10 | 21'02" | 2.9 km/h | |
| 11 | 20'46" | 2.9 km/h | |
| 12 | 20'02" | 3 km/h | |
| 13 | 19'55" | 3 km/h | |
| 14 | 19'59" | 3 km/h | |
| 15 | 20'13" | 3 km/h | |
| 16 | 20'09" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

556 Cal
97 Cal/h
Plus

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KME
25.4 kilomètres effort
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