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12.1 km

+262 m/-264 m

03:54
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Longueur et nombre de points

12.11 km

496 pts

6 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

262 m

265 m

477 m

334 m

382 m
Date et durée

07 mai 2011
10:21

07 mai 2011
15:23

05:01:36

03:54:07

01:07:29
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

6 km/h
au km 8

202 m/h
0h58m06s

-213 m/h
0h56m33s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'14" | 4.2 km/h | 02'13" |
| 2 | 23'53" | 2.5 km/h | 01'54" |
| 3 | 23'03" | 2.6 km/h | |
| 4 | 22'11" | 2.7 km/h | |
| 5 | 18'59" | 3.2 km/h | 06'52" |
| 6 | 12'43" | 4.7 km/h | 49'51" |
| 7 | 24'59" | 2.4 km/h | |
| 8 | 24'33" | 2.4 km/h | 06'39" |
| 9 | 18'23" | 3.3 km/h | |
| 10 | 20'28" | 2.9 km/h | |
| 11 | 15'14" | 3.9 km/h | |
| 12 | 14'27" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

282 Cal
72 Cal/h
Plus

Affichée 104 fois et téléchargée 24 fois depuis le 26.08.21 08:43
KME
15.6 kilomètres effort
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