Première étape d'une rando de 5 jours. départ de saint jean pied de port arrivée aux sources de la nive en suivant une variante du GR 10
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21 km

+1431 m/-1156 m

04:08
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Longueur et nombre de points

21.05 km

15379 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1431 m

1156 m

596 m

132 m

337 m
Date et durée

05 mai 2018
13:41

05 mai 2018
17:59

04:17:49

04:08:20

00:09:29
Vitesses et denivelés horaires

5.1 km/h
Détail »

93.4 km/h
au km 15.7

542 m/h
1h52m54s

-520 m/h
1h28m47s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'28" | 4.8 km/h | |
| 2 | 11'01" | 5.4 km/h | |
| 3 | 11'55" | 5 km/h | |
| 4 | 11'07" | 5.4 km/h | |
| 5 | 10'17" | 5.8 km/h | |
| 6 | 12'57" | 4.6 km/h | |
| 7 | 15'45" | 3.8 km/h | |
| 8 | 15'01" | 4 km/h | |
| 9 | 13'57" | 4.3 km/h | |
| 10 | 12'06" | 5 km/h | |
| 11 | 11'49" | 5.1 km/h | |
| 12 | 11'29" | 5.2 km/h | |
| 13 | 12'15" | 4.9 km/h | |
| 14 | 13'56" | 4.3 km/h | 09'29" |
| 15 | 09'04" | 6.6 km/h | |
| 16 | 07'05" | 8.5 km/h | |
| 17 | 09'14" | 6.5 km/h | |
| 18 | 11'34" | 5.2 km/h | |
| 19 | 10'43" | 5.6 km/h | |
| 20 | 11'07" | 5.4 km/h | |
| 21 | 13'01" | 4.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1133 Cal
274 Cal/h
Plus

Affichée 475 fois et téléchargée 35 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
39.2 kilomètres effort
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