Pas de difficultés particulières.
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10.1 km

+677 m/-608 m

03:35
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Longueur et nombre de points

10.1 km

974 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

676 m

609 m

2356 m

1721 m

1969 m
Date et durée

10 mars 2015
09:30

10 mars 2015
14:37

05:07:08

03:35:56

01:31:12
Vitesses et denivelés horaires

2.8 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 6.6

323 m/h
2h01m29s

-429 m/h
1h21m52s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'41" | 3.8 km/h | 06'12" |
| 2 | 21'46" | 2.8 km/h | 01'47" |
| 3 | 25'19" | 2.4 km/h | 08'47" |
| 4 | 30'16" | 2 km/h | 07'31" |
| 5 | 30'25" | 2 km/h | 11'03" |
| 6 | 19'11" | 3.1 km/h | 41'30" |
| 7 | 20'14" | 3 km/h | 02'14" |
| 8 | 15'48" | 3.8 km/h | 03'12" |
| 9 | 14'48" | 4.1 km/h | 04'43" |
| 10 | 20'52" | 2.9 km/h | 04'13" |
Dépense calorique (estimation)

567 Cal
157 Cal/h
Plus

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KME
18.9 kilomètres effort
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