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15.9 km

+135 m/-152 m

03:33
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Longueur et nombre de points

15.94 km

396 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

135 m

153 m

336 m

225 m

285 m
Date et durée

16 mai 2018
10:00

16 mai 2018
14:43

04:42:10

03:33:25

01:08:45
Vitesses et denivelés horaires

4.5 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 4.5

195 m/h
0h34m34s

-238 m/h
0h24m37s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'49" | 4.3 km/h | |
| 2 | 13'46" | 4.4 km/h | |
| 3 | 12'35" | 4.8 km/h | |
| 4 | 12'04" | 5 km/h | |
| 5 | 12'56" | 4.6 km/h | |
| 6 | 14'28" | 4.1 km/h | 06'20" |
| 7 | 13'44" | 4.4 km/h | 04'50" |
| 8 | 15'07" | 4 km/h | |
| 9 | 12'46" | 4.7 km/h | |
| 10 | 13'16" | 4.5 km/h | 42'03" |
| 11 | 13'22" | 4.5 km/h | |
| 12 | 11'33" | 5.2 km/h | 09'23" |
| 13 | 12'18" | 4.9 km/h | 05'34" |
| 14 | 15'30" | 3.9 km/h | |
| 15 | 12'41" | 4.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

322 Cal
91 Cal/h
Plus

Affichée 354 fois et téléchargée 35 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
17.8 kilomètres effort
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