Actions 3D 93.6 km
+1202 m/-1185 m
04:06
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Longueur et nombre de points 93.55 km
4828 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1201 m
1185 m
302 m
85 m
181 m
Date et durée 23 septembre 2022
23 septembre 2022
04:09:06
04:06:37
00:02:29
Vitesses et denivelés horaires 22.8 km/hDétail »
54.7 km/hau km 38.1
742 m/h1h18m34s
-1822 m/h0h29m09s
km Temps Vitesse Pause 1 03'59" 15 km/h 2 04'15" 14.1 km/h 3 03'10" 19 km/h 4 02'13" 27.1 km/h 5 02'21" 25.5 km/h 6 01'53" 31.7 km/h 7 02'18" 26 km/h 8 02'36" 23.1 km/h 9 02'19" 25.9 km/h 10 01'44" 34.5 km/h 11 02'31" 23.8 km/h 12 02'40" 22.4 km/h 13 02'26" 24.7 km/h 14 02'44" 22 km/h 15 02'12" 27.3 km/h 16 04'11" 14.4 km/h 17 02'26" 24.6 km/h 18 02'27" 24.5 km/h 19 02'55" 20.6 km/h 20 02'12" 27.2 km/h 21 01'46" 34.1 km/h 22 02'00" 30 km/h 23 02'43" 22 km/h 24 03'58" 15.1 km/h 25 03'51" 15.6 km/h 26 02'43" 22.1 km/h 27 01'30" 40 km/h 28 01'13" 49.6 km/h 29 03'16" 18.4 km/h 30 02'03" 29.2 km/h 31 03'32" 17 km/h 32 04'01" 14.9 km/h 33 01'49" 32.9 km/h 34 01'49" 33.1 km/h 35 03'27" 17.4 km/h 36 05'53" 10.2 km/h 37 02'33" 23.5 km/h 38 01'47" 33.6 km/h 39 02'06" 28.6 km/h 40 01'50" 32.7 km/h 41 01'48" 33.3 km/h 42 02'41" 22.4 km/h 43 03'40" 16.4 km/h 44 03'51" 15.6 km/h 45 04'01" 14.9 km/h 46 03'56" 15.2 km/h 47 02'17" 26.4 km/h 48 01'51" 32.5 km/h 49 01'55" 31.4 km/h 50 01'45" 34.4 km/h 51 01'52" 32.1 km/h 52 01'33" 38.6 km/h 53 01'51" 32.4 km/h 54 04'06" 14.6 km/h 55 03'45" 16 km/h 56 02'10" 27.7 km/h 57 01'44" 34.7 km/h 58 01'39" 36.2 km/h 59 01'45" 34.2 km/h 60 01'44" 34.6 km/h 61 01'30" 39.9 km/h 62 02'01" 29.7 km/h 63 02'41" 22.3 km/h 64 03'06" 19.3 km/h 65 03'26" 17.5 km/h 66 03'50" 15.7 km/h 67 02'55" 20.6 km/h 68 02'04" 29.1 km/h 69 01'24" 42.9 km/h 70 02'22" 25.3 km/h 71 03'06" 19.3 km/h 72 03'27" 17.4 km/h 73 01'55" 31.2 km/h 74 01'31" 39.6 km/h 75 01'59" 30.4 km/h 76 02'03" 29.4 km/h 77 02'06" 28.5 km/h 78 02'34" 23.4 km/h 79 02'32" 23.7 km/h 80 02'55" 20.6 km/h 02'29" 81 01'39" 36.4 km/h 82 02'44" 22 km/h 83 01'49" 32.9 km/h 84 02'09" 28 km/h 85 01'53" 31.9 km/h 86 02'09" 27.9 km/h 87 02'38" 22.8 km/h 88 02'09" 28 km/h 89 04'07" 14.6 km/h 90 03'39" 16.4 km/h 91 03'23" 17.8 km/h 92 03'40" 16.4 km/h 93 05'55" 10.1 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 157 Watts4h06m37s
2221 Cal540 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:08:29 50 - 99 w 00:16:50 100 - 149 w 00:24:14 150 - 199 w 00:56:37 200 - 249 w 01:30:29 250 - 299 w 00:12:29 300 - 349 w 00:00:50 + 350 w 00:00:36
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 360 watts 1m 355 watts 2m 318 watts 5m 263 watts 10m 226 watts 20m 219 watts 40m 203 watts 1h 203 watts
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