GR 73 avec fred (13h30) clssement 58 et 59 ieme
Actions 3D 75.8 km
+4728 m/-4728 m
12:55
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Longueur et nombre de points 75.82 km
13780 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
4727 m
4728 m
2006 m
344 m
1134 m
Date et durée 26 mai 2018
26 mai 2018
13:36:27
12:55:57
00:40:30
Vitesses et denivelés horaires 5.9 km/hDétail »
47.7 km/hau km 25
619 m/h6h55m08s
-1050 m/h4h06m07s
km Temps Vitesse Pause 1 06'06" 9.8 km/h 2 05'37" 10.7 km/h 3 07'22" 8.1 km/h 4 10'06" 5.9 km/h 5 14'37" 4.1 km/h 6 15'02" 4 km/h 7 10'47" 5.6 km/h 8 12'26" 4.8 km/h 9 09'07" 6.6 km/h 10 09'44" 6.2 km/h 11 12'35" 4.8 km/h 12 12'40" 4.7 km/h 03'42" 13 07'53" 7.6 km/h 14 09'16" 6.5 km/h 15 09'34" 6.3 km/h 16 08'50" 6.8 km/h 17 08'27" 7.1 km/h 18 11'35" 5.2 km/h 19 05'52" 10.2 km/h 20 06'36" 9.1 km/h 06'19" 21 09'02" 6.6 km/h 22 10'49" 5.5 km/h 23 09'08" 6.6 km/h 24 06'48" 8.8 km/h 25 06'13" 9.7 km/h 26 06'42" 8.9 km/h 27 16'05" 3.7 km/h 28 14'22" 4.2 km/h 29 17'37" 3.4 km/h 30 16'30" 3.6 km/h 31 10'02" 6 km/h 32 16'16" 3.7 km/h 33 09'40" 6.2 km/h 34 07'09" 8.4 km/h 35 07'20" 8.2 km/h 36 10'43" 5.6 km/h 37 09'59" 6 km/h 38 07'42" 7.8 km/h 39 05'59" 10 km/h 40 06'35" 9.1 km/h 41 07'42" 7.8 km/h 42 06'32" 9.2 km/h 43 13'50" 4.3 km/h 09'58" 44 07'14" 8.3 km/h 45 12'05" 5 km/h 46 11'52" 5.1 km/h 47 14'09" 4.2 km/h 48 17'08" 3.5 km/h 49 14'52" 4 km/h 50 17'36" 3.4 km/h 51 25'33" 2.3 km/h 03'22" 52 10'54" 5.5 km/h 02'00" 53 08'03" 7.5 km/h 54 08'45" 6.9 km/h 55 10'34" 5.7 km/h 56 09'06" 6.6 km/h 57 09'23" 6.4 km/h 58 12'31" 4.8 km/h 59 08'27" 7.1 km/h 60 12'49" 4.7 km/h 61 11'14" 5.3 km/h 13'45" 62 08'25" 7.1 km/h 63 14'31" 4.1 km/h 64 11'38" 5.2 km/h 65 08'08" 7.4 km/h 66 09'20" 6.4 km/h 67 07'18" 8.2 km/h 68 09'46" 6.1 km/h 69 10'07" 5.9 km/h 70 08'54" 6.7 km/h 71 06'53" 8.7 km/h 72 07'14" 8.3 km/h 73 06'48" 8.8 km/h 74 06'13" 9.7 km/h 75 06'51" 8.8 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 123 Watts12h55m57s
5502 Cal425 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:55:40 50 - 99 w 04:04:12 100 - 149 w 03:39:54 150 - 199 w 02:21:24 200 - 249 w 00:58:10 250 - 299 w 00:24:54 300 - 349 w 00:08:12 + 350 w 00:03:16
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 416 watts 1m 414 watts 2m 310 watts 5m 269 watts 10m 240 watts 20m 224 watts 40m 209 watts 1h 192 watts
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KME
138.9 kilomètres effort
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