Randonnée de 9km pour 240 m de dénivelé positif. Un beau circuit au départ de l'impernal qui prend la direction de Labastide du Vert, une seule difficulté à la sortie du village pour remonter sur le plateau. Belles vues sur la vallée du lot, dolmen et gariotte à découvrir
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8.4 km

+237 m/-244 m

02:19
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Longueur et nombre de points

8.36 km

572 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

237 m

244 m

272 m

110 m

235 m
Date et durée

16 décembre 2021
14:04

16 décembre 2021
16:52

02:48:09

02:19:23

00:28:46
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

4.9 km/h
au km 4.2

292 m/h
0h43m03s

-249 m/h
0h48m22s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'28" | 3.9 km/h | |
| 2 | 14'55" | 4 km/h | |
| 3 | 17'36" | 3.4 km/h | |
| 4 | 20'56" | 2.9 km/h | |
| 5 | 16'14" | 3.7 km/h | 10'40" |
| 6 | 16'11" | 3.7 km/h | |
| 7 | 13'40" | 4.4 km/h | 14'35" |
| 8 | 17'30" | 3.4 km/h | 03'31" |
Dépense calorique (estimation)

269 Cal
116 Cal/h
Plus

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KME
11.5 kilomètres effort
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