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11 km

+824 m/-828 m

03:51
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Longueur et nombre de points

10.98 km

5043 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

824 m

828 m

1930 m

1409 m

1680 m
Date et durée

30 octobre 2022
10:26

30 octobre 2022
15:21

04:54:30

03:51:43

01:02:47
Vitesses et denivelés horaires

2.8 km/h
Détail »

5 km/h
au km 0.8

415 m/h
1h48m58s

-447 m/h
1h40m13s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'43" | 4.4 km/h | 01'21" |
| 2 | 14'46" | 4.1 km/h | 02'05" |
| 3 | 21'39" | 2.8 km/h | 01'56" |
| 4 | 28'28" | 2.1 km/h | |
| 5 | 31'00" | 1.9 km/h | 01'23" |
| 6 | 24'11" | 2.5 km/h | 41'07" |
| 7 | 23'47" | 2.5 km/h | 03'51" |
| 8 | 27'49" | 2.2 km/h | |
| 9 | 15'41" | 3.8 km/h | |
| 10 | 17'15" | 3.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

683 Cal
177 Cal/h
Plus

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