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8.9 km

+176 m/-173 m

01:48
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Longueur et nombre de points

8.91 km

1848 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

176 m

173 m

151 m

69 m

102 m
Date et durée

27 septembre 2019
09:05

27 septembre 2019
10:56

01:50:57

01:48:18

00:02:39
Vitesses et denivelés horaires

4.9 km/h
Détail »

6.7 km/h
au km 4.3

287 m/h
0h18m08s

-264 m/h
0h16m31s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'04" | 5 km/h | |
| 2 | 12'55" | 4.6 km/h | 02'39" |
| 3 | 11'36" | 5.2 km/h | |
| 4 | 12'06" | 5 km/h | |
| 5 | 11'23" | 5.3 km/h | |
| 6 | 12'55" | 4.6 km/h | |
| 7 | 12'26" | 4.8 km/h | |
| 8 | 11'02" | 5.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

266 Cal
147 Cal/h
Plus

Affichée 349 fois et téléchargée 33 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
11.2 kilomètres effort
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