Joli parcours au départ de l'Isle Adam qui permet de faire le tour de la forêt de Carnelle.
Actions 3D 38.7 km
+509 m/-504 m
03:11
Cliquez pour activer
Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)
Segments Association des segments
Commentaires Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.
Connectez-vous pour ajouter un commentaire
Longueur et nombre de points 38.66 km
3111 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
508 m
505 m
215 m
24 m
86 m
Date et durée 03 décembre 2022 08:18
03 décembre 2022 11:55
03:37:13
03:11:41
00:25:32
Vitesses et denivelés horaires 12.1 km/hDétail »
39.9 km/hau km 23.4
578 m/h0h40m51s
-845 m/h0h28m13s
km Temps Vitesse Pause 1 04'43" 12.7 km/h 2 04'15" 14.1 km/h 3 03'36" 16.7 km/h 4 04'26" 13.5 km/h 5 04'34" 13.1 km/h 6 05'15" 11.4 km/h 7 04'48" 12.5 km/h 8 03'59" 15.1 km/h 9 04'34" 13.1 km/h 10 11'18" 5.3 km/h 11 05'14" 11.5 km/h 12 06'41" 9 km/h 18'49" 13 06'40" 9 km/h 01'26" 14 05'51" 10.2 km/h 15 04'58" 12.1 km/h 16 05'58" 10 km/h 17 05'25" 11.1 km/h 18 08'52" 6.8 km/h 19 06'48" 8.8 km/h 20 07'14" 8.3 km/h 21 06'19" 9.5 km/h 22 04'34" 13.1 km/h 03'33" 23 04'35" 13.1 km/h 24 02'25" 24.9 km/h 01'44" 25 02'44" 22 km/h 26 03'47" 15.9 km/h 27 04'56" 12.2 km/h 28 04'33" 13.2 km/h 29 04'47" 12.5 km/h 30 04'41" 12.8 km/h 31 06'03" 9.9 km/h 32 05'08" 11.7 km/h 33 03'23" 17.7 km/h 34 03'25" 17.5 km/h 35 02'54" 20.7 km/h 36 03'09" 19 km/h 37 03'12" 18.7 km/h 38 03'08" 19.1 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 68 Watts3h11m41s
751 Cal235 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:27:02 50 - 99 w 00:51:31 100 - 149 w 00:23:47 150 - 199 w 00:13:01 200 - 249 w 00:06:08 250 - 299 w 00:03:59 300 - 349 w 00:01:40 + 350 w 00:00:16
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 355 watts 1m 354 watts 2m 350 watts 5m 324 watts 10m 266 watts 20m 210 watts 40m 186 watts 1h 160 watts
Plus Affichée 197 fois et téléchargée 38 fois depuis le 04.12.22 18:05
Carte + Profil [Afficher un aperçu ]
<iframe src="https://www.visugpx.com/RlpOHZFd1A?iframe" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>
Carte uniquement [Afficher un aperçu ]
<iframe src="https://www.visugpx.com/RlpOHZFd1A?iframe&maponly" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>