Sortie cyclo SMS :rallie de Brunoy.
Actions 3D 110 km
+472 m/-479 m
04:23
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Longueur et nombre de points 109.63 km
18345 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
471 m
479 m
138 m
48 m
98 m
Date et durée 16 juin 2019 07:44
16 juin 2019 12:50
05:05:44
04:23:36
00:42:08
Vitesses et denivelés horaires 25 km/hDétail »
48.9 km/hau km 85.3
852 m/h0h18m32s
-1545 m/h0h09m24s
km Temps Vitesse Pause 1 02'42" 22.3 km/h 2 02'41" 22.4 km/h 3 03'09" 19.1 km/h 4 02'17" 26.3 km/h 5 03'21" 17.9 km/h 6 02'39" 22.7 km/h 7 02'25" 24.9 km/h 8 02'16" 26.5 km/h 9 02'01" 29.7 km/h 10 01'56" 31 km/h 11 01'48" 33.4 km/h 12 02'37" 23 km/h 13 02'57" 20.3 km/h 14 02'48" 21.5 km/h 15 02'15" 26.7 km/h 16 02'09" 27.9 km/h 17 02'20" 25.7 km/h 18 01'50" 32.8 km/h 19 02'08" 28 km/h 20 02'30" 24 km/h 21 03'15" 18.5 km/h 22 02'08" 28.2 km/h 23 01'52" 32.2 km/h 24 02'01" 29.7 km/h 25 01'39" 36.4 km/h 26 01'43" 34.9 km/h 27 01'44" 34.6 km/h 28 02'33" 23.6 km/h 29 02'14" 26.9 km/h 30 02'00" 30 km/h 31 02'23" 25.1 km/h 32 01'58" 30.4 km/h 33 02'16" 26.5 km/h 34 01'51" 32.5 km/h 35 02'01" 29.7 km/h 36 01'47" 33.8 km/h 37 01'40" 36 km/h 38 02'08" 28.1 km/h 39 04'19" 13.9 km/h 06'01" 40 03'08" 19.2 km/h 41 02'02" 29.6 km/h 42 02'02" 29.6 km/h 43 02'05" 28.7 km/h 44 02'04" 29 km/h 45 02'04" 29.1 km/h 46 01'58" 30.5 km/h 47 02'28" 24.3 km/h 48 02'15" 26.7 km/h 49 01'50" 32.8 km/h 50 01'56" 31.1 km/h 51 01'50" 32.6 km/h 52 02'02" 29.5 km/h 53 03'55" 15.3 km/h 54 03'17" 18.3 km/h 55 03'17" 18.3 km/h 56 02'04" 29 km/h 57 02'03" 29.2 km/h 58 02'32" 23.7 km/h 59 02'18" 26 km/h 60 02'06" 28.7 km/h 61 02'20" 25.8 km/h 04'58" 62 02'04" 29.1 km/h 63 01'58" 30.6 km/h 64 02'10" 27.6 km/h 65 02'00" 29.9 km/h 66 01'56" 31.1 km/h 67 02'19" 25.9 km/h 68 03'57" 15.2 km/h 69 02'09" 27.8 km/h 70 02'13" 27.2 km/h 71 02'10" 27.6 km/h 72 01'57" 30.7 km/h 73 02'00" 30 km/h 74 02'51" 21.1 km/h 11'47" 75 02'03" 29.4 km/h 76 02'52" 20.9 km/h 77 02'24" 25 km/h 78 02'17" 26.2 km/h 79 02'58" 20.3 km/h 16'20" 80 02'13" 27.1 km/h 81 02'58" 20.2 km/h 82 02'33" 23.6 km/h 01'26" 83 02'06" 28.6 km/h 84 02'33" 23.5 km/h 85 02'59" 20.1 km/h 86 01'36" 37.6 km/h 87 03'14" 18.5 km/h 88 02'44" 22 km/h 89 03'12" 18.7 km/h 90 02'27" 24.5 km/h 91 02'06" 28.6 km/h 92 02'25" 24.9 km/h 93 02'18" 26 km/h 94 02'05" 28.7 km/h 95 02'19" 26 km/h 96 02'28" 24.3 km/h 97 02'02" 29.4 km/h 98 01'59" 30.3 km/h 99 02'29" 24.1 km/h 100 02'22" 25.4 km/h 101 02'12" 27.3 km/h 102 02'18" 26.2 km/h 103 02'35" 23.2 km/h 104 03'03" 19.7 km/h 105 03'10" 19 km/h 106 03'52" 15.5 km/h 107 02'41" 22.3 km/h 108 02'51" 21 km/h 01'36" 109 02'32" 23.6 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 151 Watts4h23m36s
2287 Cal521 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:13:46 50 - 99 w 00:27:39 100 - 149 w 00:58:24 150 - 199 w 01:07:59 200 - 249 w 00:45:16 250 - 299 w 00:18:47 300 - 349 w 00:07:35 + 350 w 00:01:18
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 382 watts 1m 352 watts 2m 331 watts 5m 284 watts 10m 267 watts 20m 230 watts 40m 216 watts 1h 198 watts
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