Trail des gros chênes

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10.7 km

+144 m/-146 m

01:26

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Longueur et nombre de points

10.73 km

4893 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

143 m

147 m

120 m

47 m

74 m

Date et durée

01 mai 2022
10:00

01 mai 2022
11:30

01:29:53

01:26:06

00:03:47

Vitesses et denivelés horaires

7.5 km/h
Détail »

14.2 km/h
au km 5.5

362 m/h
0h16m14s

-419 m/h
0h19m12s

km	Temps	Vitesse	Pause
1	07'18"	8.2 km/h
2	07'25"	8.1 km/h
3	08'45"	6.9 km/h
4	08'51"	6.8 km/h
5	08'09"	7.4 km/h
6	07'34"	7.9 km/h
7	07'50"	7.7 km/h	02'28"
8	07'56"	7.6 km/h
9	09'43"	6.2 km/h
10	08'06"	7.4 km/h

Fréquence cardiaque

110 bpm

165 bpm

138 bpm
69% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

69 Watts
1h26m06s

343 Cal
239 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 208 fois et téléchargée 24 fois depuis le 01.05.22 18:29

7 [Légende]

KME

12.7 kilomètres effort

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