Longueur : 10,2 km
Durée : 2h30
Difficulté : facile
Actions 3D
10.1 km

+181 m/-183 m

02:07
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Longueur et nombre de points

10.1 km

933 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points

181 m

183 m

178 m

71 m

131 m
Date et durée

24 novembre 2022
13:53

24 novembre 2022
16:16

02:23:02

02:07:29

00:15:33
Vitesses et denivelés horaires

4.8 km/h
Détail »

6.6 km/h
au km 6.1

254 m/h
0h31m36s

-280 m/h
0h33m09s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'40" | 4.7 km/h | |
| 2 | 11'05" | 5.4 km/h | |
| 3 | 12'01" | 5 km/h | 03'15" |
| 4 | 12'37" | 4.8 km/h | 03'59" |
| 5 | 13'35" | 4.4 km/h | 02'43" |
| 6 | 11'27" | 5.2 km/h | |
| 7 | 11'21" | 5.3 km/h | 05'36" |
| 8 | 12'55" | 4.6 km/h | |
| 9 | 13'38" | 4.4 km/h | |
| 10 | 14'46" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

268 Cal
126 Cal/h
Plus

Affichée 200 fois et téléchargée 47 fois depuis le 24.11.22 17:23
KME
12.5 kilomètres effort
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