2015-08 - Chareire - la Morangie - Fontaine Salée - Puy Gros - col de la Geneste
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20.3 km

+952 m/-969 m

05:42
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Détails
album :
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Photos :
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Longueur et nombre de points

20.3 km

1993 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

952 m

970 m

1803 m

1157 m

1440 m
Date et durée

20 août 2015
09:26

20 août 2015
16:00

06:33:18

05:42:08

00:51:10
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

7 km/h
au km 19.3

340 m/h
2h27m29s

-407 m/h
2h02m05s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'05" | 4 km/h | |
| 2 | 13'08" | 4.6 km/h | |
| 3 | 21'37" | 2.8 km/h | |
| 4 | 21'07" | 2.8 km/h | 01'30" |
| 5 | 16'35" | 3.6 km/h | |
| 6 | 22'02" | 2.7 km/h | |
| 7 | 22'58" | 2.6 km/h | 08'52" |
| 8 | 24'21" | 2.5 km/h | 02'06" |
| 9 | 19'23" | 3.1 km/h | 15'52" |
| 10 | 14'39" | 4.1 km/h | |
| 11 | 18'06" | 3.3 km/h | 10'05" |
| 12 | 13'14" | 4.5 km/h | |
| 13 | 15'29" | 3.9 km/h | 01'41" |
| 14 | 17'07" | 3.5 km/h | 08'45" |
| 15 | 13'17" | 4.5 km/h | |
| 16 | 15'35" | 3.8 km/h | 02'19" |
| 17 | 15'27" | 3.9 km/h | |
| 18 | 13'04" | 4.6 km/h | |
| 19 | 13'53" | 4.3 km/h | |
| 20 | 11'27" | 5.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

897 Cal
157 Cal/h
Plus

Affichée 1085 fois et téléchargée 63 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
33.1 kilomètres effort
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