Actions 3D 126 km
+890 m/-883 m
06:12
Cliquez pour activer
Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)
Segments Association des segments
Commentaires Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.
Connectez-vous pour ajouter un commentaire
Longueur et nombre de points 125.9 km
27558 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
890 m
884 m
112 m
23 m
63 m
Date et durée 13 avril 2024
13 avril 2024
07:39:17
06:12:39
01:26:38
Vitesses et denivelés horaires 20.3 km/hDétail »
55.3 km/hau km 88.6
613 m/h0h36m47s
-1341 m/h0h16m21s
km Temps Vitesse Pause 1 03'27" 17.4 km/h 02'07" 2 02'18" 26 km/h 3 02'14" 26.9 km/h 4 02'10" 27.7 km/h 5 02'19" 26 km/h 6 02'36" 23 km/h 7 03'04" 19.6 km/h 8 03'33" 16.9 km/h 9 03'00" 20 km/h 10 02'08" 28.2 km/h 11 02'40" 22.5 km/h 12 02'49" 21.3 km/h 13 02'23" 25.2 km/h 14 02'41" 22.4 km/h 15 02'38" 22.8 km/h 16 02'40" 22.4 km/h 17 02'52" 20.9 km/h 18 03'04" 19.5 km/h 19 02'45" 21.8 km/h 20 02'31" 23.9 km/h 21 02'11" 27.4 km/h 22 02'32" 23.6 km/h 23 02'18" 26.1 km/h 24 02'34" 23.4 km/h 25 03'43" 16.1 km/h 26 03'05" 19.5 km/h 27 02'57" 20.3 km/h 28 02'26" 24.7 km/h 29 02'54" 20.7 km/h 30 02'43" 22.1 km/h 31 02'44" 21.9 km/h 32 01'49" 32.9 km/h 33 02'31" 23.9 km/h 34 03'18" 18.2 km/h 35 02'31" 23.8 km/h 36 02'33" 23.5 km/h 37 04'12" 14.3 km/h 38 04'12" 14.3 km/h 39 04'38" 13 km/h 40 03'17" 18.3 km/h 41 03'33" 16.9 km/h 42 02'21" 25.5 km/h 43 02'55" 20.5 km/h 44 02'48" 21.4 km/h 45 02'39" 22.6 km/h 46 02'40" 22.6 km/h 47 03'40" 16.3 km/h 48 02'35" 23.2 km/h 49 02'16" 26.4 km/h 50 04'10" 14.4 km/h 51 03'57" 15.2 km/h 52 02'49" 21.3 km/h 53 04'05" 14.7 km/h 54 03'00" 20 km/h 55 03'09" 19 km/h 56 03'16" 18.4 km/h 57 02'48" 21.4 km/h 58 03'30" 17.1 km/h 59 02'35" 23.2 km/h 60 04'08" 14.5 km/h 06'46" 61 03'18" 18.2 km/h 62 01'58" 30.6 km/h 63 02'15" 26.6 km/h 64 02'05" 28.7 km/h 65 02'46" 21.7 km/h 66 02'04" 29.1 km/h 67 02'27" 24.6 km/h 68 02'22" 25.3 km/h 69 02'07" 28.4 km/h 70 02'07" 28.3 km/h 71 02'15" 26.7 km/h 72 03'58" 15.1 km/h 73 05'22" 11.2 km/h 01'27" 74 02'28" 24.4 km/h 75 02'31" 23.8 km/h 76 02'05" 28.8 km/h 77 02'23" 25.2 km/h 78 02'20" 25.7 km/h 79 01'45" 34.4 km/h 80 02'07" 28.3 km/h 81 02'18" 26.1 km/h 82 02'12" 27.2 km/h 83 01'50" 32.6 km/h 84 01'56" 30.9 km/h 85 02'03" 29.3 km/h 86 01'47" 33.7 km/h 87 01'52" 32 km/h 88 01'50" 32.7 km/h 89 01'22" 43.9 km/h 90 02'06" 28.6 km/h 91 03'07" 19.2 km/h 92 02'03" 29.3 km/h 93 02'07" 28.4 km/h 94 03'30" 17.1 km/h 95 02'30" 24 km/h 96 04'10" 14.4 km/h 97 01'58" 30.4 km/h 98 03'11" 18.9 km/h 01'34" 99 02'25" 24.8 km/h 100 02'35" 23.2 km/h 101 01'49" 32.9 km/h 102 02'10" 27.6 km/h 103 02'40" 22.5 km/h 104 02'29" 24.1 km/h 105 03'31" 17.1 km/h 106 02'33" 23.6 km/h 107 02'27" 24.5 km/h 108 02'35" 23.2 km/h 109 02'34" 23.3 km/h 110 03'38" 16.5 km/h 111 04'22" 13.7 km/h 112 04'17" 14 km/h 113 03'00" 20 km/h 114 02'34" 23.3 km/h 115 03'08" 19.2 km/h 116 03'33" 16.9 km/h 117 02'20" 25.7 km/h 118 03'49" 15.7 km/h 119 03'29" 17.3 km/h 120 03'20" 18 km/h 121 03'09" 19.1 km/h 02'46" 122 02'27" 24.5 km/h 123 04'09" 14.4 km/h 124 03'22" 17.8 km/h 125 02'48" 21.5 km/h
Fréquence cardiaque 67 bpm
192 bpm
110 bpm42% FCr
Zones de fréquence cardiaque 06:29:38 FC1 ♡ 60-135 Récupération/Endurance de base - plus 5 heures 00:27:33 FC2 ♡ 135-153 Endurance active - 2 heures à 5 heures 00:15:25 FC3 ♡ 153-166 Tempo - 1 à 2 heure 00:04:28 FC4 ♡ 166-173 Seuil - 15 minutes à 1 heure 00:20:41 FC5 ♡ 173-180 Maximale - 3 à 15 minutes
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 109 Watts6h12m39s
2328 Cal375 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:28:41 50 - 99 w 01:09:33 100 - 149 w 01:43:32 150 - 199 w 01:17:22 200 - 249 w 00:20:28 250 - 299 w 00:06:48 300 - 349 w 00:02:28 + 350 w 00:01:55
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 383 watts 1m 373 watts 2m 358 watts 5m 305 watts 10m 269 watts 20m 250 watts 40m 214 watts 1h 180 watts
Plus Affichée 101 fois et téléchargée 21 fois depuis le 21.04.24 13:47
Carte + Profil [Afficher un aperçu ]
<iframe src="https://www.visugpx.com/Rjb8mHM9dN?iframe" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>
Carte uniquement [Afficher un aperçu ]
<iframe src="https://www.visugpx.com/Rjb8mHM9dN?iframe&maponly" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>
ForumsToposLes plus belles randosSegments
Offre Premium
Connexion
Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)
125.9 km
27558 pts
890 m
884 m
112 m
23 m
63 m
07:39:17
06:12:39
01:26:38
67 bpm
192 bpm
Affichée 101 fois et téléchargée 21 fois depuis le 21.04.24 13:47
279
401
94 [Légende]
Itinéraires Cyclotourisme autour de Thorigné-Fouillard · Les plus belles randonnées autour de Thorigné-Fouillard
URL permanente de la page https://www.visugpx.com/Rjb8mHM9dN
Intégrez cette trace dans votre site [Afficher le code]
Pour soutenir VisuGPX, faites le bon choix
126 km
+890 m/-883 m
06:12
Télécharger le fichier 
